コンフォートゾーン　不平不満

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ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

心理学的な解説やスピリチュアルな世界でも使われる「コンフォートゾーン」と言う言葉があります。
端的に言うと、本人にとって安全と感じる世界です。
行動や活動的な意味でも使われるし、概念的な意味でも使われます。
例えば、毎日同じ生活を繰り返してそこから外に出なければ、そこがその人のコンフォートゾーンです。
そこにいることが、本人にとっては慣れている世界です。
そして、本人が望まなかったら、そこから出る必要も全く無いです。
それより、そこにいることで生活が安定したり、満足することも多いです。

反対に、変わりたいと願っているのに変わることが出来ない人は、意識か無意識かは別として、コンフォートゾーンから出るのが怖いからなのかもしれないです。
もう少し努力すれば、違うステージに立てるのをわかっていても、そこに行く選択をしないのは、コンフォートゾーンに居続けたいのかもしれないです。
それだけ、コンフォートゾーンを出ることは、怖いことかもしれないです。
人は、習慣の動物なのかもしれないです。

例えば、そこに不安や不満があったとしても、本当にそれを解消したいとしても、変わることが怖くて変わらない選択をする方も多いです。
これも、コンフォートゾーンなのかもしれません。
言い方を変えると、どんなに不満や不安や、その人にとっての不都合があったとしても、変わることよりコンフォートゾーンにいることが、その人には安心できる状態なのかもしれないです。
変わることに対する恐怖は、とても強いものなだと思います。
人は、例え、一時的に、そこから抜け出ても、また、同じ様なパターンを繰り返すこともあります。
恋愛で同じ様な失敗を繰り返してしまう人も多いです。
同じ失敗を繰り返すのは、その世界が、よく知っているパターン、その人のコンフォートゾーンなのかもしれないです。
続きは次回です。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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